من بين الفواكه الموسمية والمفيدة نجد فاكهة العنب الغنية بالفيتامينات والمفيدة  خاصة للأطفال لدا يجب ان نستغلها طيلة الموسم كفاكهة او كعصائر متنوعة، ساقدم لكم هدا العصير المنعش و اللديييييييييييد جدا.

المقادير:

  • نصف كيلو عنب.
  • لتر من البرتقال الطازج او المعلب.
  • 5 ورقات من الحبق.
  • قليل من السكر حسب الدوق.
  • قطع من الثلج للتبريد العصير.

طريقة التحضير:66406

نأخذ العنب نزيل له العضم (النواة) ثم نأخذ قليل من الماء الساخن ونضع فيه أوراق الحبق تم مباشرة نغطسه في الماء البارد المثلج ليحافظ على اللون الأخضر ونضيفه الى العنب وعصير البرتقال ونصب الكل في الخلاط الكهربائي ثم نحلي بالسكر حسب الدوق نطحن الكل جيدا ونصفيه بالصفاية ونصبه في اكواب التقديم مع قطع من الثلج.

بالصحة والراحة