من بين المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس هي مشكل الغازات و انتفاخ البطن فهدا المشكل اصبح مشكل العصر , ساقدم اليوم وصفة مدهلة لهدا المشكل وصفة طبيعية ليس لها اضرار جانبية بمكونات بسيطة .

المقادير:

  • 50جم من النفع (الينسون)
  • 50 جم من حبة حلاوة(الشمر)
  • 50جم من الكمون
  • 100 جم من الخروب

طريقة التحضير و الاستعمال:

ناخد جميع المكونات ننظفها من الاوساخ و نخلطها في اناء زجاجي و نتركها في مكان في المطبخ و كل ليلة قبل النوم ناخد كاس من سعة 250 مل مملوء بالماء و نسخنه فوق النار حتى درجة الغليان و ناخد ملعقة من خليط الاعشاب المدكورة سابقا و ننقعها في الماء المغلى و نتركها مدة 10 دقائق نصفي الخليط و نشرب الشاي فبل النوم مباشرة و ستلاحظون الفرق في الاسبوع الاول بادن الله .