عصير الباباي و الجزر و البرتقال(سلسلة شهيوات رمضان)

0
329

بمناسبة شهر رمضان المبارك و موجة الحر اقدم لكم عصير منعش لديد و صحي مئة بالمئة و بدون مواد حافظة و بكمية و فيرة بحيث ثمرة واحدة من الباباي تعطينا كمية و فيرة من العصير او نقسمها و نضعها في المجمد و ناخد كل يوم من شهر رمضان قليل من الباباي و نستخدمه بالعصائر المتنوعة اليكم وصفة العصير التي اخترت لكم اليوم.

المقادير:

  • حبتين من الجزر المسلوق و المجمد
  • برتقالتين مقطعتين
  • قليل من الباباي حوالي 100جم
  • قليل من السكر حسب الرغبة
  • ملعقتين كبيرتين من الياغورت الطبيعي (اختياري)

طريقة التحضير:

في الخلاط الكهربائي نضع جميع المكونات و نطحنها مع قليل مع الماء البارد و نصفي الخليط و نقدمه باردا و بالصحة و الراحة.

 

Comments are closed.